Spirulina Tozunu online sanal market mağazanız www.ingro.com.tr üzerinden 7/24 satın alabilirsiniz.
Spirulina Tozu Nedir?
Spirulina Tozu mavi-yeşil bir alg türüdür. Birleşmiş Milletler ve Dünya Sağlık Örgütü’nün 2000’li yıllarda Spirulinayı çocuklar ve yetişkinler için faydalı bir besin olarak kabul etmiştir.
Spirulina Tozu Nasıl Yapılır?
Mavi-yeşil alg türünün kurutulup öğütülmesiyle elde edilir.
Spirulina Özelliklerinin Beslenmeye Katkıları Nelerdir?
Spirulina dünyadaki en önemli bitkisel protein kaynaklarından biridir. Yüksek miktarda aminoasit içerir.
Çeşitli vitaminler, antioksidanlar ve mineraller de spirulinanın içeriğindeki diğer yararlı bileşenlerdir. Spirulinanın içeriğinde, aynı miktar kırmızı etle eşit miktarda demir bulunur.
Bununla birlikte bu besini özel kılan bir diğer özelliği ise,
faydalı içeriğinin vücutta hemen hemen tümünün emilebilmesidir. Spirulina
yağsız bir protein kaynağı olduğu için, spor yapan ve kilo vermek isteyenler
için ideal bir tercihtir.
İçeriğindeki vitaminlerden B12, dana ciğerindekinden bile
fazladır. Bu haliyle, sinir sistemini destekler, unutkanlık ve yorgunluk
problemleri için alternatif bir çözüm sunar.
D vitamini bakımından ise ıspanağı geri planda bırakır.
Spirulina Tozu Kimler Kullanabilir?
Veganlar
Çölyaklar
Ürünün faydalı özelliklerinden yararlanmak isteyenler
Ketojenik diyet yapanlar.
Spirulina Tozu Kullanım Alanları:
Spirulina doğal yeşil rengi sayesinde gıda boyası olarak da kullanılabilir; yaratıcı tariflerin önünü açabilir.
Spirulina toz halinde kullanılabilir. Bu haliyle içeceklere, smoothie’lere ilave edilerek tüketilebilir.
Aynı zamanda suya katılıp içebilir.
Salataların üzerine serpiştirilebilir.
Yoğurt, salata sosu, mayonez gibi gıdalarla karıştırılabilir.
Spirulina, tadı çok baskın olmadığı için farklı tariflere de eklenebilir. Tatlılara, granola tariflerine eklenebilir.
Çayların içine konulup içilebilir.
Kapsül halinde satılanları da vardır.
Spirulina Tozu Saklama Koşulları:
Güneşten ve sıcaktan koruyun. Serin, rutubetsiz ve kokusuz yerde muhafaza edildiğinde 12 ay dayanır.
100 gram İçin Besin Değerleri |
|
Enerji kcal/kj |
393 |
Yağ (g) |
7 |
Doymuş Yağ (g) |
2 |
Karbonhidrat(g) |
12 |
Şekerler (g) |
0 |
Lif (g) |
7 |
Protein (g) |
67 |
Tuz (g) |
0,5 |