FINDIK
Fındık, huşgiller (Betulaceae)ailesinden gelmektedir. Fındık kabuklu bir yiyecektir ve içi yenilmektedir. Fındık, Türkiye'nin batı bölgesinden Karadeniz bölgesine kadar uzanan bölgelerde yetişir. Fındık dünyada yaygın olarak Türkiye, İtalya, İspanya ve Amerika’da yetişmektedir. Fındığın içinde demir, potasyum, bakır, kalsiyum, sodyum, manganez, çinko, magnezyum ve fosfor bulunur.
Tarihi nedir ?
Fındık bir rivayete göre MÖ. 10000’ li yıllarında bir rivayete göre ise M.Ö. 2838’ li yıllarında yetiştirilmeye başlanmıştır.
Faydaları nelerdir ?
· Çok iyi enerji kaynağıdır. Vücuda güç ve enerji verir.
· Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.
· E vitamini bakımından çok zengindir.
· Cildi güzelleştirir. Ciltteki hücrelerin yenilenmesini sağlar.
· Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.
· Magnezyum ve kalsiyum bakımından çok zengindir, dolayısı ile kemik gelişimine ve güçlenmesine faydalıdır.
· Kişilerin daha dinç olmasını ve yüksek seviyede kalmasını sağlar.
· Tok tutma özelliği vardır , bu sayede kişiler daha sağlıklı beslenebilir. Ayrıca kilo kontrolü için iyi bir besindir.
Fındık iştah açar mı ?
Fındığın iştah açıcı özelliği yoktur. Yendiği zaman kişinin tok kalmasını sağlar. Bir nevi iştahı kapatıcı bir özelliğe sahiptir. Kilo kontrolü sağlamak isteyenler fındık tüketerek yapabilirler.
Çiğ olarak tüketilmesi önerilmektedir.
Neler yapılır ?
Fındığın, ezmesi, yağı, helvası, çikolatası ve çayı yapılır. Ayrıca çerez olarakta tüketilebilir.
Raf ömrü ne kadardır ?
Raf ömrü 1 yıldır.
Nasıl ambalajlarda bulunur?
Ürün stoklarla sınırlıdır, kampanya süresince (13.09.2021 23:59' a kadar) 1000 g poşet streçlenerek gönderim yapılır.
Sevkiyat işlemi nasıl gerçekleştirilir?
Anlaşmalı kargolar ile gönderim yapılmaktadır. Tonajlı alımlar ambar, lojistik firmaları ve anlaşmalı nakliyeciler ile gerçekleştirilmektedir.
Besin özellikleri nelerdir?
|
Enerji ve Besin Ögeleri 100 g için |
||
|
Enerji |
643 |
kcal |
|
Yağ |
61,4 |
g |
|
- Doymuş Yağ |
4,2 |
g |
|
Karbonhidrat |
10,6 |
g |
|
- Şekerler |
3,8 |
g |
|
Protein |
12 |
g |
|
Tuz |
0,1 |
g |
|
Lif |
0 |
g |
FINDIK EZMESİ
Malzemeler:
·Bir su bardağı fındık
·Bir yemek kaşığı sıvı yağ
·Bir yemek kaşığı pudra şekeri
·İki paket vanilya
·İki avuç fındık
Yapılışı:
Fındıkları, şekeri, yağı ve vanilyayı robota koyup 10 dakika parçalayın. Yukarı çıkan kısımları kaşıkla aşağıya itip ara ara robotta tekrar çekin. Karışımı bir kaba alın. 2 avuç fındığı tekrar robota alıp birkaç saniye çevirin. Hepsi karıştırılır. Ve fındık ezmemiz hazır.
Afiyet Olsun
Keyifli alışverişler dileriz
