Çavdar Ezmesi 500 g

Çavdar buğdaygiller ailesinden bir tahıldır. Ezilmesi ile elde edilen çavdar ezmesi ise yüksek lif içermektedir. 100 gr çavdar ezmesinde yaklaşık 40 gr lif içerir. Çavdar ezmesi ayrıca E ve B1 vitamini, niyasin, tiamin, potasyum, kalsiyum, demir, fosfor, magezyum ve folik asit açısından oldukça zengindir. Çavdar ezmesi ince bağırsaktan daha kolay geçmektedir. Bebek ve çocuk gelişimi için çok önemlidir. Menopoz sonrası evrelerde kolesterol kontrolü için çok faydalıdır.Keyifli alışverişler dileriz